放肆的光

來做個牌卡測驗吧！

題目：跟xxx的關係中，我該如何調適自己的狀態？

（此題用在你跟某人的關係卡住或是你們剛分開，想知道如何調適自己的定位時。）

現在，請深呼吸幾次，感覺到自己平靜下來後，選擇下圖中的其中一項。

（好了請往下～）

---

【A】 

與其一直想，而不如嘗試做一些事情，如果說一段關係的逝去，讓生活停滯了一段時間，那就重新的喜歡一些事物吧！去嘗試新的運動，去體驗之前一直不敢體驗的自己，這樣表面對關係修復或是定位好像沒什麼幫助，可是實際上，這張牌的意思告訴你，現在急著找定位或是追問答案是沒有用的，而是先改變自己的氣場跟氣質，再去詢問這樣的關係有意義嗎？試著開放自己的心，讓新的關係進來！停滯的事物要重新流動也許需要時間，但是一定開始了就會越來越快，總需要更新汰換直到雙方都適應彼此的磨合。

【B】

這組牌要你享受目前這樣新的模式，要你去接受這樣的關係，無論是爭吵或是冷戰，體驗玩過後把自己的立場往外移，用第三者的眼界去看待這件事情，用不同的人生觀點去思考琢磨，為什麼會有這樣的循環或是落到雙方不願意退步的窘境，並且嘗試冷靜下來先等待自身情緒的冷卻！
 

【C】

什麼是安全感？或是歸屬感、自我認同感，那些長期以來我們缺乏，並且從別人身上無盡的索求的是什麼，得到的又是否曾讓自己感到富足，施與捨向來是對等的流動，無論你站在哪一方，若是一昧地堅守立場卻從未想過這之間的平衡與失衡，總會使人疲憊或是負荷不了。
 

【D】

對於這段關係其實你有相當的主導權，與否都跟自己的盤算與掌握差不了多遠，主要是你能不能清理當下的情緒，跳脫爭吵的狀態，去掌握更廣闊的關係，或者在你們未來的交談中，能不能接受關係的轉變，都是你自己必須想清楚的，用樂觀輕鬆的心情去看待很多事，答案不是只有要或不要而已。
 

【E】

你隱瞞了什麼，或是真實的你在哪裡？人不可能永遠戴著面具與人交談，尤其是在一段親密關係當中，坦承與坦然，會是很重要的課題，相處之間的分寸，進退合宜，都是必須重新拿捏的，真正穩定的關係，有爭吵、歡笑以及更多...這些存在於自我本性中的你，是不是願意透過相處慢慢地展現，練習與探索，在與每個人相處之中。
 

【F】

很多時候時間不會重來，那麼最該做的就是過好自己的日子，那些關係給我的意義，只是為了學習更多層面的愛與被愛，所以雖然現在不一定有果，也說不上未來，那麼既然這些都無法預言的時候，為什麼不相信當下的所有可能性，把握當下每件事的發生，維持現在的生活，汰換該離去的人事物呢？定位總是因為你的轉變而有所特別起來。
 

【G】

停下來接著，堅持住等待，愛不會放棄在彼此之間的成長與連結，但需要相互信任與扶持，更需要思考這些考驗背後的意義與深思那些遭遇給我們的含意，那邊不穩定才會需要被突破，需要透過更加激烈的模式，去穩固關係，所以堅強信任彼此對於自己的感受，始終出於愛。
 

【H】

熟悉、似曾相似、好像看到曾經的自己，或是更多的懷念逐漸蔓延這樣的關係究竟是習慣、依賴，還是愛？無所謂選擇，而是怎麼看待這段關係的自己，是否明白這份情感，出自於同情、憐憫、喜歡、想要占有的，這些不同面向的連結，是什麼繫綁在你們之間呢？脫離關係去調適過後是不是還會有這麼強烈的思念，試著暫時脫離現在的念想，一陣子之後這份關係對你生活的比重可能不這麼大了，也會有更穩定的自己出現。