嗨嗨~我是雪雪!
因為最近外務有點多,之後再跟大家分享其他小故事和個案的故事。
然後本週一樣沒給大家弄出每週運勢(哭
所以基於補償心態,雪雪做了一個小遊戲要跟大家分享,希望準不準都有人可以偷偷跟雪雪說啊~~~
PS.因為雪雪這是第一次做這種題目類的測驗,還請大家多多指教哦!
題目是:【我是xxx,在5/1~5/7這週,我應該怎麼調整自己,才能讓自己更加的感受到愛的感覺?】
(↑↑↑ 選好了再往下滑啊!)
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【A】直覺/你是不受局限的
在一成不變的生活當中,你是否已經太過於習慣?或者你在某個學習領域裡遲滯了太久,習慣於用某個單一視角去看待所有事情?
或許你發現了生活中有些小改變,但是別著急,不用急著研究它或是排斥它。
或許你不明白這看似偶然出現的必要是什麼,但是你可以先慢下來等待,將這改變視作一個等待開封的禮物好好享受它。
親愛的,你可以改變。
給沒對象的你/妳:放下你對周遭既有的認定跟偏見,相信你心中對於愛的直覺,不需要害怕,當你可以靜下心來,事情會朝它該發展的結果走。
給對象的你/妳:如果厭倦了現在的相處模式,就好好的靜下心來想想你們的問題吧!是因為太沒驚喜了,讓你覺得哪裡怪怪的?
還是太習慣了,覺得無趣?
雖然你們可能少了一些什麼,但是相信這份愛,平靜何嘗不是一種幸福呢?試著為你們的生活中加點火花吧!
【B】終止/為某人做某件事
停下吧!那個必須讓自己維持低落的情緒以及方式,那個讓自己不會快樂的模式。在每個人的生命當中,都會有事物或情勢自然終止的時候,其中有些事似乎超過你的掌控範圍,例如現在。
你看似失去了什麼,但是好消息是,最壞的狀態已經過了,事情不會再更糟糕了,當你願意承認這件事情,你就越快能重新改變。
給沒對象的你/妳:所有事情都會好起來,所以不需要也不必要渴望,請你順其自然,看看你身邊需要幫助的那些人。
或許只是在他人哭泣時,你遞給他一張衛生紙,事情的發展就會不一樣哦!放開你的心胸,你是值得被愛的,所以在愛你的人找到你之前,不要對愛情自卑、失望。
給有對象的你/妳:
有些事情我們必須放下、有些感情我們必須放手、有些關係我們不能執著。
親愛的,或許現在的你非常的掙扎,並且不知如何是好,或許你還是感到難受不堪,請你看看現在的自己,為了誰、為了什麼讓自己不再快樂?
換個模式吧,或者暫時冷靜下來,你是否因為忙碌,而忘記要為感情加溫?你是否為了付出而忘記關懷自己?或許有些事很難承認 ,但是當你願意正視面對了,才會得到你想要的哦!
【C】自尊/保持信心
你是否覺得自己與別人有些不一樣?其他人或許不是很欣賞或是支持你的論點?
是的,被反對、堅持自己的信念可能使人害怕,也許你的想法過於幼稚、天真、成熟都好,這都是你成長的一部分,不必做大家口中被喜歡的形象。
對你的心保持誠實,不一定要被認同,但至少別懷疑自己,不要為了一時的認同放棄了自己的心。採取立場吧!成為自身生命的領導者。
給沒對象的你/妳:
不需要為了什麼而去順應自己的心,當你願意相信自己,好好的面對自己,別忘記充實自己,愛會隨之而來。
或許社會對你特別現實,或許大家無法接受你,但是天使始終在我們身旁,給予我們愛,別害怕去選擇愛、相信愛。
所有的一切在你願意相信、面對時,契機就已經重新開始了。
給有對象的你/妳:
你這樣穿比較好看、我不喜歡你不化妝、你應該要怎麼做才不會讓我沒面子……。
嘿~親愛的,你是你,不要因為愛而隨便改變你自己。你知道嗎?不要害怕堅持自己的美麗,相信你自己的特別,會是上天給你最棒的美麗。
或許不是現在,但是他會看到你的美麗的,所以請你們自信點!若你沒把頭抬起來,愛神又怎能看見你的光采呢?
【D】發明/請求協助
生命也許給你的是一顆酸到苦楚的檸檬,但是別擔心,你的指導靈正在幫你轉換成好喝又可以美白的檸檬汁~無論你歷經了多少過去,生命一直都是悲喜交雜的。
請你用感謝去看待正面的事物,用創意的角度去調整負面的情緒,當你這麼做,才能將這些經歷化成養分,萌發出力量,將所有不利的情緒都變成好的版本。
或許你真的真的很悲慘,但是與其執著這樣的情緒,不如感謝他讓你有更加堅強的勇氣,運用他把缺乏支持的過去,轉變成能自力更生的現在。
但注意,我要你做的,並不是否認這些累積起來的苦痛,而是將自己推到更高層次的動機,不要害怕拿到更多檸檬,當你再拿到他,請你繼續做檸檬汁。
給沒對象的你/妳:
有多少過去,讓你不敢走出去、不敢接受、不敢喜歡?
但是現在開始沒事了,不需要再藏起來那些黑暗的情緒,你身旁還有很多朋友、家人以及願意相信你的人,不要害怕他們會因此而討厭你,請你好好好訴說一直累積起來的,放下恐懼和傲慢自尊吧!他不僅沒有幫助,也無法給你那些你真正需要的。
(沒有人說也可以找雪雪抱怨啊~沒有雪雪還有深深哦!XD)
給有對象的你/妳:
嘿~你看到你自己的樣子了嗎?
因為什麼可能讓你不知所措?其實沒什麼的吧,你又在隱忍著什麼?不需要逃避你現在所想的,不需要因為害怕你心中的事發生,就不去面對。
好好的說出來,無論是跟誰都好,你可以找到願意幫助你的人,不要自己忍著痛苦,自己解決那麼多事,愛你的人很多,請你不要恐懼。
【E】陰影/以行動展現愛
每個人心中都會有黑暗面跟陰影,那是屬於我們人格當中不討人喜歡、樂於霸凌與羞辱他人、使用最不公正的方式來證明自己的方式。
無論是你的批評、挑釁、輕視,用你的手勢、眼神、語言,造成對他人的傷害或嘲弄。你或許開始有罪惡感,親愛的,這是你心中的陰影,對於自己以及自身的弱點蔑視,會鼓舞起那些對於他人的恨意。
但是現在起請你試著相信,有股溫暖又強大的力量正在包圍著你,並且激勵你接受並擁抱自身比較弱勢的面向,而不是藉由攻擊他人同樣的面向粗魯的否決自己。
放輕鬆,好好的正視自己,如果自己無法解決這些情緒,請你開始尋求幫助。接受光與愛,不會讓你活得更糟糕。
給沒對象的你/妳:
評判跟比較,不會為你帶來更多的機會跟愛,請你試著去聽聽他人的故事跟聲音,試著去了解背後的原因跟發生事情的契機,試著走進這些你只看到表面的事情。
打從真心的了解並且試著幫忙,就算無法幫忙,請你停止你高傲、不認同的心,選擇傾聽,或許當你了解了什麼,也能同時知道你選擇批判的理由。
給有對象的你/妳:
他們一直陪伴著你,無論你用怎樣的方式證明你對他的愛,有些人選擇用傷害的語言,有些人用暴力的方式。
也許那只是情緒牽動,突然小小的失控,因為你無法了解背後其實藏有更大的情緒波動,當你無法控制了,就變成現在的情況。
現在,請你好好的說出來,用不帶有批判、惡意的心,重新的把你的思緒整理出來。輕鬆點,沒有什麼是過不去的。
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